高考听力紧张怎么缓解(四招拯救你的英语听力)

章锦凤
精选回答
00:00

是不是在英语听力考试时时常怀疑自己是不是聋了?

高考听力紧张怎么缓解(四招拯救你的英语听力)

想要拯救你的听力,就必须明确你的问题到底在哪里?是没搞懂英语发音,还是语速太快?是生词太多,还是练习太少?

第一招,搞懂英语发音比如连读、吞音、音变等等。

举几个例子,先pick it up读成,Pick up water读成water going to读成。

第二招,边读边速记笔记一定要用单词缩写,每天一记就换一行,在数字、关键词、转折拿都要做记录,特别注意每段话的开头,因为英语是到金字塔结构的,喜欢一上来就先说重点。

第三招,掌握出题规律历年的听力材料大多为故事、新闻和演讲,所以平时一定要多积累相关的场景词。

另外,听力之前一定要看选项,推测出大致的主题和背景。举个例子,ABCD4个选项,从选项中判断出关键词是work,推测出讲的是工作相关。

第四招,平时多听广播锻炼语感,News都是不错的选择。

最后提醒大家一定保持一颗平常心,因为听力的时候越紧张就越容易出错。

李不白教英语 2023-05-17 10:21:09

相关推荐

高考听力紧张怎么缓解(学霸的必备英语听力技巧)

快速掌握英语听力的三个技巧引言在面对英语听力时,你是否经常感到慌张,越紧张越难以专注?今天,我将与大家分享三个让学霸都在用的英语听力技巧。无论是在听前、听时还是听后,下面的内容都会给你带来帮助。记得三连马后,这样你就能快速找到这些技巧。让我们开始吧!一、听前预测题型听力前,我们可以在草稿纸上列出框架,帮助我们更好地理解听力材料。对于常见的对话型听力,我们经常会被记者和受访者弄混。一个很好的解决方法
展开详情

怎么对待高考紧张(孩子要学会自我缓解焦虑)

我们很多学生在考前倍儿紧张,然后特别焦虑,所以一上考场大脑一片空白,然后时常发挥是很正常的,就那么如果是正好的考试,后果还真是挺严重的,所以缓解焦虑这个是家长要让孩子必备的一项技能。那么孩子怎么样学会缓解焦虑呢?其实也没那么难就是在考试阶段,你要做一个比较精细的整体规划和安排,而且这个事儿要由孩子主导完成,父母呢就协助提供信息、建议和反馈就可以了。那我们就可以以周为单位结合我们的周计划表,主要在以
展开详情

高考心里紧张怎么解决(五招教你缓解考前综合征)

哈喽,大家好,我是于医生,那最近很多考试都开始准备进行了,那许多孩子都陷入了一个非常焦虑的一个状态,我们叫做考前紧张综合症,那么怎么样才能帮助这些孩子们缓解这种情绪呢?现在在这里有几点小招可以供大家选择参考。第一,可以带孩子们出去走走逛逛,然后去看看电影到书店去逛一逛,看看自己喜欢的漫画书都可以的。第二,要让孩子去吃他们喜欢吃的东西,因为美食嘛,最能让人心情愉悦啊。第三,带孩子出去运动一下,建议选
展开详情

高考的时候怎么样不紧张(一个小妙招缓解紧张)

小梦,高考拿到卷子的时候特别紧张怎么办?告诉你一个小妙招,就是打哈欠,这个也是有科学依据的,我们老师说就是你在紧张的时候容易咬紧牙关,我发现确实是,就是人紧张的时候牙齿咬咬的很紧,然后他说你打下巴张开,然后大脑就会分泌一种物质去缓解你的紧张,结合我自己的经验,就打哈欠的时候下巴也会张开,而且打完哈欠整个人就会放松一小会儿。在考场上的时候我就试了一下,我就看见老师拿卷子,然后在拆密封袋,我也紧张,然
展开详情

怎么缓解高考紧张(掌握三种呼吸法,解决考试压力!)

解决考试焦虑和学习效率低下的方法引言有些孩子在面临考试时会变得紧张,导致晚上睡不着、早上起不来、上课困倦以及注意力不集中等问题。这些情况不仅影响了孩子的学习效率,还可能影响他们的考试成绩。对于高三学生来说,这更是令父母非常担心。但是,我们可以采取一些简单的方法来缓解这些问题,特别是通过调整呼吸来帮助孩子轻松解决这些困扰。下面,我们介绍三种呼吸法,希望能对您有所帮助。一、一二呼吸法如果你感觉提不起精
展开详情

怎么对付高考紧张(高考前必吃!缓解紧张的六款神食物,轻松备战)

标题:缓解高考前紧张的六种食物第一种食物:香蕉香蕉含有一种物质,能帮助人脑产生五羟色胺,促使人的心情变得安宁、快乐、愉快、舒畅,含有的美具有消除疲劳、缓解紧张的效果。考生常吃香蕉可以缓解紧张的情绪,稳定心态。第二种食物:番茄和柑橘处于考前紧张环境中的考生,多吃些富含维生素C的食品,可以起到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果,其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。第三种食物:
展开详情

高考紧张会出现哪些症状(考前综合症具体表现考前如何缓解焦虑情绪家长必读如何给孩子缓解高考压力)

那么考前综合症有哪些表现呢?那首先在这个情绪上可能会表现为易怒,易烦躁或者是紧张焦虑,或者是这个心慌心神不宁的感觉,那从身体上可能会表现有些头痛这个胃痛躯体的疼痛,那同时有些同学他会在这个重要考试的时候会出现发烧或者是腹泻的症状哈,还有人会手会抖得很厉害,最常见的就是会感觉到胸闷,感觉到胸口好像压了一块大石头哈,这是我们在工作时呢常见的一些症状,从睡眠上来说主要表现为入睡困难哈,就脑子里会想很多很
展开详情

在高考怎么缓解紧张(考试焦虑?试试这招,秒变冷静!心理咨询师教你急救!)

缓解考试焦虑的有效方法引言:面对考试试卷,许多人常常会感到突然懵了,心跳加速,手发凉,大脑一片空白,甚至连平时熟悉的知识也难以回忆起来。这种过度紧张焦虑常常会导致考试压力急剧升高,影响考试表现。在这里,我将分享一种快速缓解考试焦虑的方法,这种方法经过实践证明非常有效。方法一:呼吸调节首先,我们需要挺直身体,找一个相对安静的地方,让自己能够集中注意力。接下来,我们要进行呼吸调节,这是一个非常简单但却
展开详情

为什么越到高考越不紧张(《高考必备:5招缓解考试焦虑,行为上有高考心中无压力!》)

标题:应对高考考试焦虑的有效方法高考对于考生来说是一项重要的考试,而考试焦虑常常伴随着这一挑战性的事件。本文将分享一些应对高考考试焦虑的有效方法,帮助考生在考场上保持冷静,发挥出最佳水平。行为上有高考,心中无高考首先,要明白在高考之前,行为上要有高考,但心中不要有高考。这意味着在备考期间,要保持规律的学习和准备,但在考试当天,不要让考试焦虑占据你的思维空间。将焦点放在按照规定要求输出知识上,写到卷
展开详情

怎么面对高考紧张

大家好,我是林老师,那这期文章我们来讲一讲临近高三,孩子考试焦虑应该怎么办?那首先什么是考试焦虑,这个是基于经常性的考试结果与自己的要求相差过大,导致大脑的习惯性的紧张,在反作用于考试成绩,形成恶性循环,基本上是父母或者自身对孩子呢要求过高,那这一类孩子的优点非常的明显,对自己的要求高,自律能力很强,同时他的抗压能力很弱,容易受到他人的影响,所以正面积极的鼓励呢非常重要。那严重的考试焦虑,使学生在
展开详情

怎么样表达高考的紧张情绪(揭秘高考紧张情绪表达)

应对高考紧张情绪的方法高考紧张是常见现象,以下方法可以帮助缓解紧张情绪:1.深呼吸和放松技巧深呼吸:通过深呼吸来平复心情,缓解紧张情绪。放松练习:尝试放松练习,如渐进式肌肉放松法,帮助放松身心。2.积极的心态调整正面思考:将紧张情绪转变为积极的动力,相信自己能够应对挑战。自我肯定:鼓励自己,相信自己的努力会有所回报。3.有规律的复习计划合理安排:制定合理的复习计划,不要过分压力自己。充分休息:合理
展开详情

怎么解决高考的紧张

离高考就剩两天了,考生和家长开始紧张,今天告诉你考前如何调整最佳状态,让你在考前状态爆棚。第一,这两天别玩游戏,别看电影,会让你满脑子里全是画面,影响思维逻辑。第二,正常饮食,别吃辛辣或者寒凉食品,一定要保护好你的胃,这两天咱可别闹肚子。第三,这段时间不能停止复习,但是别看什么偏题、难题、怪题,会让你没有自信,压力越来越大。第四,很多孩子呀,担心高考那天忘带什么东西,你一定要在考前就列好一份清单,
展开详情

最新问题

新的学习方法有哪些三年级(三年级的语数学习方法)

有一部分的孩子在刚上了三年级的时候会出现短暂的适应困难,但是如果说你之前一直会重视他语数英三科的均衡发展,成绩也会比较稳定。进入三年级之后,语文学习主要分为两个环节,预习和复习。其中预习主要有七个大方法,第一,默写全文,标注自然段,第二,把要求认识的字和会写的生字在课文中用喜欢的符号圈画出来,读三遍,第三个把生字描红,预习要求会写的生字,查字典,理解字义,按照老师给的列表认真的去完成。第四个用横线

英语音标的学习方法有什么(学习英语音标的方法)

学习英语音标可以采用以下几种方法:学习基本音标表:首先,学习基本的英语音标表,包括元音和辅音的音标符号及其发音。可以通过学习音标表的音频或文章材料,熟悉每个音标的发音。分类学习:将音标按照元音和辅音进行分类学习。先学习元音音标,掌握每个元音的发音位置、嘴型和发音方法。然后学习辅音音标,了解不同辅音的发音位置和发音方法。跟读练习:通过跟读音标的练习,模仿发音并纠正自己的发音错误。可以使用音频或文章材

四六级学习方法有哪些(常用的四六级学习方法)

四六级考试是中国大陆的英语水平考试,下面是一些常用的学习方法:制定学习计划:根据考试时间和自己的时间安排,制定一个合理的学习计划。将学习任务分解成小的目标,每天或每周安排相应的学习任务。掌握考试内容和考试形式:了解四六级考试的内容和考试形式,包括听力、阅读、写作和翻译等部分。掌握每个部分的考试要求和题型,有针对性地进行复习和练习。多听多读:四六级考试注重听力和阅读能力,因此要多听多读,提高听力理解

作文如何取得高分(要取得高分作文的技巧)

要取得高分的作文,可以考虑以下几个方面:明确主题和结构:在写作之前,要明确作文的主题和要传达的核心思想。构思好整个作文的结构,包括引言、主体段落和结尾。确保作文的结构清晰、逻辑流畅。充实论据和观点:在主体段落中,充实论据和观点,用具体的事实、数据或例子来支持自己的观点。确保论据充足、有说服力,并能够清晰地表达自己的观点。语言表达准确清晰:注意语言的准确性和清晰度。使用恰当的词汇和句子结构来表达自己

听力技巧和学习方法有哪些(听力技巧和学习方法分享)

听力技巧和学习方法有以下几个:提前预习:在进行听力训练或听力考试之前,先对相关话题进行预习。了解相关词汇和背景知识,可以帮助你更好地理解听力材料。注意听力材料的整体结构:在听力过程中,要注意整体结构和逻辑关系。抓住主题句和关键信息,帮助你理解和记忆听力内容。注意关键词和信号词:在听力过程中,要注意关键词和信号词。这些词汇可以帮助你抓住重点信息和关键信息,理解整个听力材料的内容。练习猜词和推断:在听

作文如何写好结尾(期末考试作文的四种万能结尾)

期末考试作文的四种万能结尾,用上它能提高5分。一、显然,作文结尾,某人的爱犹如微风吹落灰尘,仿佛星星点缀夜空,让我温暖,让我依恋。二、写事,作文结尾,一幕幕往事好像一张张旧照片渐渐褪色,而某某水星却犹如一张彩色照片,完好的风速在了我的记忆相册体。三、写景,作文结尾,落日的余晖倾洒于大地,归巢的鸟儿划过半空,我们也踏上了归途,某某地方的景色真令人流连忘返啊。四、写物,作文结尾,某某东西就像我的好朋友

如何指导二年级阅读(指导二年级阅读的方法)

指导二年级阅读可以采取以下几个方法:培养阅读兴趣:鼓励孩子多读书,选择适合他们年龄和兴趣的图书。可以带他们去图书馆或书店,让他们自由选择自己感兴趣的书籍。同时,可以通过讲故事、播放有趣的音频书等方式激发他们对阅读的兴趣。逐步提高阅读难度:根据孩子的阅读能力,选择适合他们的阅读材料。开始时可以选择简单的图书,逐渐增加阅读材料的难度和复杂性。这样可以帮助孩子逐步提高阅读能力,并保持他们的阅读动力。练习

作文如何写好结尾(好的作文结尾具备的要素)

一个好的作文结尾应该具备以下几个要素:总结主要观点:在结尾部分,可以简要总结一下作文中的主要观点和论据。通过对主要内容进行回顾和概括,让读者清晰地了解你在作文中表达的核心思想。引申拓展:在结尾部分,可以对作文的主题进行一些拓展和引申。可以提出一些问题、思考或提出建议,引发读者的思考和进一步的讨论。给予启示或建议:在结尾部分,可以给予读者一些启示或建议,帮助他们在日常生活中应用作文中的观点和思考。这

孩子不好好学习怎么办(帮助孩子好好学习的建议)

如果孩子不好好学习,可以采取以下一些方法来帮助他们:了解原因:首先,与孩子进行沟通,了解他们为什么不好好学习。可能是因为缺乏兴趣、学习方法不当、学习压力过大、对学习内容不感兴趣等。了解问题的根源有助于找到解决办法。建立学习计划:与孩子一起制定学习计划,包括每天的学习时间、学习目标和任务安排。帮助他们合理安排时间,分配学习任务,并建立良好的学习习惯。提供学习支持:给予孩子学习上的支持,包括提供学习资

初中英语语法如何开窍(初中英语语法的学习方法)

初中英语语法的学习可以采取以下几个方法来开窍:学习基础知识:首先,了解基本的语法规则和概念,如动词的时态、名词的单复数、形容词和副词的比较级和最高级等。掌握这些基础知识是理解和应用更复杂的语法规则的基础。阅读英语文章:通过大量的阅读,接触各种类型的英语文章,可以熟悉并感受到语法规则在实际语境中的应用。阅读可以帮助你熟悉常用的语法结构和句型,并提高对语法的敏感度和理解能力。做语法练习:通过做语法练习
问答大全
B
C
G
H
R
S
W
X
Y
Z