高考听力紧张怎么缓解(四招拯救你的英语听力)

章锦凤
精选回答
00:00

是不是在英语听力考试时时常怀疑自己是不是聋了?

高考听力紧张怎么缓解(四招拯救你的英语听力)

想要拯救你的听力,就必须明确你的问题到底在哪里?是没搞懂英语发音,还是语速太快?是生词太多,还是练习太少?

第一招,搞懂英语发音比如连读、吞音、音变等等。

举几个例子,先pick it up读成,Pick up water读成water going to读成。

第二招,边读边速记笔记一定要用单词缩写,每天一记就换一行,在数字、关键词、转折拿都要做记录,特别注意每段话的开头,因为英语是到金字塔结构的,喜欢一上来就先说重点。

第三招,掌握出题规律历年的听力材料大多为故事、新闻和演讲,所以平时一定要多积累相关的场景词。

另外,听力之前一定要看选项,推测出大致的主题和背景。举个例子,ABCD4个选项,从选项中判断出关键词是work,推测出讲的是工作相关。

第四招,平时多听广播锻炼语感,News都是不错的选择。

最后提醒大家一定保持一颗平常心,因为听力的时候越紧张就越容易出错。

李不白教英语 2023-05-17 10:21:09

相关推荐

高考听力紧张怎么缓解(学霸的必备英语听力技巧)

快速掌握英语听力的三个技巧引言在面对英语听力时,你是否经常感到慌张,越紧张越难以专注?今天,我将与大家分享三个让学霸都在用的英语听力技巧。无论是在听前、听时还是听后,下面的内容都会给你带来帮助。记得三连马后,这样你就能快速找到这些技巧。让我们开始吧!一、听前预测题型听力前,我们可以在草稿纸上列出框架,帮助我们更好地理解听力材料。对于常见的对话型听力,我们经常会被记者和受访者弄混。一个很好的解决方法
展开详情

高考的时候怎么样不紧张(一个小妙招缓解紧张)

小梦,高考拿到卷子的时候特别紧张怎么办?告诉你一个小妙招,就是打哈欠,这个也是有科学依据的,我们老师说就是你在紧张的时候容易咬紧牙关,我发现确实是,就是人紧张的时候牙齿咬咬的很紧,然后他说你打下巴张开,然后大脑就会分泌一种物质去缓解你的紧张,结合我自己的经验,就打哈欠的时候下巴也会张开,而且打完哈欠整个人就会放松一小会儿。在考场上的时候我就试了一下,我就看见老师拿卷子,然后在拆密封袋,我也紧张,然
展开详情

怎么对待高考紧张(孩子要学会自我缓解焦虑)

我们很多学生在考前倍儿紧张,然后特别焦虑,所以一上考场大脑一片空白,然后时常发挥是很正常的,就那么如果是正好的考试,后果还真是挺严重的,所以缓解焦虑这个是家长要让孩子必备的一项技能。那么孩子怎么样学会缓解焦虑呢?其实也没那么难就是在考试阶段,你要做一个比较精细的整体规划和安排,而且这个事儿要由孩子主导完成,父母呢就协助提供信息、建议和反馈就可以了。那我们就可以以周为单位结合我们的周计划表,主要在以
展开详情

高考心里紧张怎么解决(五招教你缓解考前综合征)

哈喽,大家好,我是于医生,那最近很多考试都开始准备进行了,那许多孩子都陷入了一个非常焦虑的一个状态,我们叫做考前紧张综合症,那么怎么样才能帮助这些孩子们缓解这种情绪呢?现在在这里有几点小招可以供大家选择参考。第一,可以带孩子们出去走走逛逛,然后去看看电影到书店去逛一逛,看看自己喜欢的漫画书都可以的。第二,要让孩子去吃他们喜欢吃的东西,因为美食嘛,最能让人心情愉悦啊。第三,带孩子出去运动一下,建议选
展开详情

怎么缓解高考紧张(掌握三种呼吸法,解决考试压力!)

解决考试焦虑和学习效率低下的方法引言有些孩子在面临考试时会变得紧张,导致晚上睡不着、早上起不来、上课困倦以及注意力不集中等问题。这些情况不仅影响了孩子的学习效率,还可能影响他们的考试成绩。对于高三学生来说,这更是令父母非常担心。但是,我们可以采取一些简单的方法来缓解这些问题,特别是通过调整呼吸来帮助孩子轻松解决这些困扰。下面,我们介绍三种呼吸法,希望能对您有所帮助。一、一二呼吸法如果你感觉提不起精
展开详情

怎么对付高考紧张(高考前必吃!缓解紧张的六款神食物,轻松备战)

标题:缓解高考前紧张的六种食物第一种食物:香蕉香蕉含有一种物质,能帮助人脑产生五羟色胺,促使人的心情变得安宁、快乐、愉快、舒畅,含有的美具有消除疲劳、缓解紧张的效果。考生常吃香蕉可以缓解紧张的情绪,稳定心态。第二种食物:番茄和柑橘处于考前紧张环境中的考生,多吃些富含维生素C的食品,可以起到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果,其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。第三种食物:
展开详情

高考紧张会出现哪些症状(考前综合症具体表现考前如何缓解焦虑情绪家长必读如何给孩子缓解高考压力)

那么考前综合症有哪些表现呢?那首先在这个情绪上可能会表现为易怒,易烦躁或者是紧张焦虑,或者是这个心慌心神不宁的感觉,那从身体上可能会表现有些头痛这个胃痛躯体的疼痛,那同时有些同学他会在这个重要考试的时候会出现发烧或者是腹泻的症状哈,还有人会手会抖得很厉害,最常见的就是会感觉到胸闷,感觉到胸口好像压了一块大石头哈,这是我们在工作时呢常见的一些症状,从睡眠上来说主要表现为入睡困难哈,就脑子里会想很多很
展开详情

为什么越到高考越不紧张(《高考必备:5招缓解考试焦虑,行为上有高考心中无压力!》)

标题:应对高考考试焦虑的有效方法高考对于考生来说是一项重要的考试,而考试焦虑常常伴随着这一挑战性的事件。本文将分享一些应对高考考试焦虑的有效方法,帮助考生在考场上保持冷静,发挥出最佳水平。行为上有高考,心中无高考首先,要明白在高考之前,行为上要有高考,但心中不要有高考。这意味着在备考期间,要保持规律的学习和准备,但在考试当天,不要让考试焦虑占据你的思维空间。将焦点放在按照规定要求输出知识上,写到卷
展开详情

怎么面对高考紧张

大家好,我是林老师,那这期文章我们来讲一讲临近高三,孩子考试焦虑应该怎么办?那首先什么是考试焦虑,这个是基于经常性的考试结果与自己的要求相差过大,导致大脑的习惯性的紧张,在反作用于考试成绩,形成恶性循环,基本上是父母或者自身对孩子呢要求过高,那这一类孩子的优点非常的明显,对自己的要求高,自律能力很强,同时他的抗压能力很弱,容易受到他人的影响,所以正面积极的鼓励呢非常重要。那严重的考试焦虑,使学生在
展开详情

在高考怎么缓解紧张(考试焦虑?试试这招,秒变冷静!心理咨询师教你急救!)

缓解考试焦虑的有效方法引言:面对考试试卷,许多人常常会感到突然懵了,心跳加速,手发凉,大脑一片空白,甚至连平时熟悉的知识也难以回忆起来。这种过度紧张焦虑常常会导致考试压力急剧升高,影响考试表现。在这里,我将分享一种快速缓解考试焦虑的方法,这种方法经过实践证明非常有效。方法一:呼吸调节首先,我们需要挺直身体,找一个相对安静的地方,让自己能够集中注意力。接下来,我们要进行呼吸调节,这是一个非常简单但却
展开详情

怎么样表达高考的紧张情绪(揭秘高考紧张情绪表达)

应对高考紧张情绪的方法高考紧张是常见现象,以下方法可以帮助缓解紧张情绪:1.深呼吸和放松技巧深呼吸:通过深呼吸来平复心情,缓解紧张情绪。放松练习:尝试放松练习,如渐进式肌肉放松法,帮助放松身心。2.积极的心态调整正面思考:将紧张情绪转变为积极的动力,相信自己能够应对挑战。自我肯定:鼓励自己,相信自己的努力会有所回报。3.有规律的复习计划合理安排:制定合理的复习计划,不要过分压力自己。充分休息:合理
展开详情

怎么解决高考的紧张

离高考就剩两天了,考生和家长开始紧张,今天告诉你考前如何调整最佳状态,让你在考前状态爆棚。第一,这两天别玩游戏,别看电影,会让你满脑子里全是画面,影响思维逻辑。第二,正常饮食,别吃辛辣或者寒凉食品,一定要保护好你的胃,这两天咱可别闹肚子。第三,这段时间不能停止复习,但是别看什么偏题、难题、怪题,会让你没有自信,压力越来越大。第四,很多孩子呀,担心高考那天忘带什么东西,你一定要在考前就列好一份清单,
展开详情

最新问题

怎么快速写好作业(提高作业完成效率的技巧)

快速写好作业需要有效的时间管理和良好的学习方法。以下是一些实用的技巧,帮助你提高作业的完成效率和质量:1.制定计划列出任务清单:在开始作业之前,先列出所有需要完成的作业和任务,明确优先级。设定时间限制:为每项作业设定一个合理的时间限制,避免拖延。2.创造良好的学习环境减少干扰:选择一个安静、不易分心的地方进行学习,关闭手机或其他可能分散注意力的设备。整理学习空间:保持桌面整洁,准备好所有需要的学习

如何培养孩子好习惯(培养孩子好习惯的技巧)

培养孩子的好习惯是一个长期而系统的过程,涉及家庭教育、日常生活和社会环境等多个方面。以下是一些有效的方法与策略,帮助家长培养孩子的好习惯:1.以身作则榜样作用:家长应以身作则,展示良好的习惯,如规律作息、健康饮食、积极锻炼等。孩子往往会模仿父母的行为。分享经验:与孩子分享自己养成好习惯的经历和感受,鼓励他们学习和模仿。2.建立规律的日常生活固定作息:为孩子制定规律的作息时间表,包括起床、学习、玩耍

怎么训练英语听力(提高英语听力能力)的方法

训练英语听力是提高英语水平的重要环节。以下是一些有效的方法和技巧,帮助你提高英语听力能力:1.多听多练日常听力练习:每天抽出一定时间听英语音频或文章,比如新闻、播客、电影、电视剧等,保持每天的练习习惯。选择适合的材料:根据自己的英语水平选择合适的听力材料,逐步增加难度。2.使用听力资源英语学习网站:利用专门的英语学习网站,如BBCLearningEnglish、VOALearningEnglish

如何写好分论点(写好分论点的技巧)

写好分论点是撰写议论文或分析性文章的重要环节。分论点不仅帮助组织文章结构,还能清晰地传达作者的观点。以下是一些有效的方法和步骤,以帮助你写好分论点:1.明确主题和中心论点确定主题:在写分论点之前,确保你对文章的主题有清晰的理解。中心论点:明确你的中心论点是什么,分论点是用来支持或阐述这个中心论点的。2.分解中心论点逻辑分解:将中心论点分解成几个主要方面,这些方面可以作为分论点的基础。确保相关性:确

初一怎么安排作业时间(有效安排作业时间的建议)

合理安排作业时间对于提高学习效率和保持良好的学习习惯非常重要。以下是一些建议,帮助初一学生有效安排作业时间:1.制定作业计划每日计划:每天放学后,列出当日需要完成的作业和任务,明确优先级。周计划:每周末制定下周的学习计划,安排各科目的作业和复习时间。2.设定固定的作业时间固定时间段:每天在同一时间段进行作业,比如下午放学后或晚餐后,培养良好的作业习惯。合理安排:根据个人的学习状态,选择最有效的时间

怎么学会初中地理(学好初中地理的策略)

学习初中地理需要理解地理知识的基本概念、掌握地理技能以及培养对地理现象的观察和分析能力。以下是一些有效的学习方法和策略,帮助你学好初中地理:1.理解基础概念掌握基本术语:学习地理时,首先要熟悉地理术语和基本概念,如地形、气候、人口、资源等。学习知识框架:将所学内容整理成知识框架,帮助理解各个知识点之间的关系。2.教材与课本认真阅读教材:仔细阅读初中地理教材,注意每章节的重点内容和知识点。做笔记:在

如何提高英语阅读量(增加英语阅读量的技巧)

提高英语阅读量是提升英语水平、扩大词汇量和增强理解能力的重要途径。以下是一些有效的方法和策略,帮助你增加英语阅读量:1.选择适合的材料根据水平选择:选择适合自己英语水平的阅读材料,避免选择过于复杂或生僻的内容,以免失去兴趣。多样化内容:阅读不同类型的材料,包括小说、新闻、杂志、短篇故事、学术文章等,保持新鲜感和兴趣。2.设定阅读目标每天阅读:设定每天的阅读目标,例如每天阅读一定的页数或字数,逐步增

数学怎么进行复盘总结(有效的数学复盘总结方法)

数学复盘总结是提高数学理解和应用能力的重要环节。通过复盘,你可以识别自己的薄弱环节,巩固已学知识。以下是一些有效的数学复盘总结方法:1.整理错题收集错题:将平时练习和考试中做错的题目整理成册,记录每道题的来源、题目和错误原因。分析错误:对每道错题进行分析,找出错误的根本原因,例如概念不清、计算失误或审题不仔细。2.总结知识点知识点归纳:将每个章节的重点知识和公式进行归纳总结,制作知识点卡片或提纲。

怎么进行总复习(有效的总复习方法)

进行总复习是巩固知识、提高记忆力和备战考试的重要环节。以下是一些有效的总复习方法和步骤,帮助你更好地进行复习:1.制定复习计划时间安排:根据考试日期,合理安排复习时间,确保每个科目都有充足的复习时间。分阶段复习:将复习内容分为几个阶段,每个阶段集中复习特定的知识点。2.整理复习资料整理笔记:将课堂笔记、教材和习题整理成系统的复习资料,方便查阅。制作复习提纲:根据知识点制作复习提纲,帮助理清思路,确

怎么学会拼音(学习汉语拼音的方法)

学习汉语拼音是掌握汉语发音的基础。以下是一些有效的方法和步骤,帮助你学会拼音:1.了解拼音的基本概念拼音的定义:拼音是汉字的音标,用于表示汉字的发音。拼音的组成:拼音由声母、韵母和声调组成。声母是音节的开头部分,韵母是音节的主要部分,声调则影响发音的高低和语调。2.学习声母和韵母声母:学习汉语的23个声母,例如b,p,m,f,d,t,n等。可以通过查找声母表,了解每个声母的发音。韵母:学习汉语的3
问答大全
B
C
G
H
R
S
W
X
Y
Z