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高考紧张应该怎么缓解(高考缓解焦虑)

谈茗苇

精选回答

高考前这段时间，有高三家长比孩子自己还要紧张焦虑，他们光知道自己紧张，不知道做些什么能帮助到孩子，给咱们家长几点建议吧。

高考紧张应该怎么缓解(高考缓解焦虑)

第一点、准备个高考笔记本

大家平时刷文章、看直播获得的一些心得体会应该是动笔写一写，记一记，好记性不如烂笔头，自己写出来的东西是印象最深刻的。

第二点、专业

不管孩子将来考多少分儿，全国700多个专业都是有的选的，你至少要知道这700多个专业大概是怎么分类的，大学专业一共是13个学科，92个专业类，700多个专业，就好比13个爷爷生了92个爸爸，92个爸爸又生了700多个儿子，专业将来选专业，你要知道你选择的儿子专业，他的爸爸是谁，爸爸厉害，将来这个儿子专业找工作就好找，这叫拼爹，给孩子找个好爹。

第三点、花点时间去了解外省的学校

大家往往喜欢本省的好学校、好专业，对外省的好学校了解很少，以至于高考报志愿期间错过了很多外省挺好的学校，并且在你们省分数比较低的学校，最终上了一个你们本省的性价比极低的一个学校。

所以说现在根据孩子的模考成绩上50分儿，下50分，收集全国的好学校记下来，你至少要对这些学校有一个基本的印象，要不然到时候你根本想不起来去研究这个大学。总之，高考前的这段时间，有心的家长其实还是有很多事情要做的，找点有意义的事情做，反而能缓解你紧张焦虑的心情。

胡老师说高考 2023-03-20 10:50:01

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