幼小衔接如何解决家长焦虑(四点方法调整自己)

贺辰莺
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孩子入幼儿园,大人比孩子还焦虑,该怎么自我调整呢?

幼小衔接如何解决家长焦虑(四点方法调整自己)

首先我非常理解各位家长,即便是我,我孩子入园的时候,我也焦虑了一下,对于很多家长来讲,其实这一步也是比较难的,毕竟这个小家伙在我们身边呆了三年,离开我们确实有一点点的不舍得,给大家四点方法就调整自己。

第一,你要不断的告诉自己,孩子长大了,这一步早晚要迈,我们要积极的去面对,相信孩子一定能很快的适应幼儿园。

第二,不要老在家憋着,在家憋着总会胡思乱想,出去玩一玩,找朋友们去散散心,或者是购物放松一下,时间过得很快,到下午发现就该去接他了。

第三,孩子下了学以后,要多陪孩子玩一玩,给孩子更多高质量的陪伴,来弥补彼此心中安全感的缺失。

第四,合适的时间跟班主任沟通沟通,了解一下幼儿园孩子生活和学习的基本情况,当你了解孩子在幼儿园基本情况以后,心里也就会踏实很多。

总之,这是阶段性的问题,很快就会过去,家长一定要学会自我调理,相信孩子,相信自己,大家加油。

小马老师讲亲子 2023-02-03 09:14:49

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