一学数学就脑袋疼怎么办(缓解学习紧张的头疼)

弘莲兴
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如何缓解学习时的头疼?

一学数学就脑袋疼怎么办(缓解学习紧张的头疼)

教你两招。

学姐你好,今天的文章做完了吗?今天的文章做完了吗?还没呀,那我可以简单的问你几个问题吗?

可以,好的好,那我想请问一下,这个我最近学习的时候老是头疼,您知道如何解决头疼的按摩方法吗?

我跟你说两个简单的方法,好的,第一个按摩太阳穴,敲打头部,这叫轻疗愈,敲打放松,第二个做直法,腹式呼吸,双脚放在地上,叫正念冥想,这样放松一下,缓解你的学习的,是的,不敢,兄弟们,我学会了。

温暖的娟子 2023-06-21 11:32:52

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