家长与孩子的共情问题

引言

现实生活中，我们可以发现大多数家长对孩子的失败、受挫和不快乐时都没有正确的共情方式。大家普遍认为共情就是表达对孩子的理解和认同，比如说：“这件事确实很伤心，妈妈也理解你难过，感同身受。”但是这种共情方式其实是错误的。真正的共情应该是基于共同经历的，而不仅仅是情感上的认同。

共情的本质

共情中，共指的是共同的经历，情指的是情感和情绪的认同。共同的经历是共情的首要前提，只有在有共同经历的基础上，才能谈论孩子和家长在某个事情上的情感和情绪的认同。

家长共情的误区

很多家长只情感和情绪的认同，却缺乏共同经历。孩子很容易觉得家长的共情是虚假的，是在骗人。以一个例子来说明，在孩子考试不及格、甚至考得分数很低、心情低落的情况下，家长该如何共情呢？

真正的共情方式

在与孩子沟通时，家长应该先与孩子聊聊自己小时候的经历，看看有没有经历过类似的考试不及格或分数低的情况。在和孩子分享自己的故事时，要真实地表达自己当时的心理状态和想法。可以举个例子，如作者上高一时物理成绩很差，第一次月考考了47分，班级倒数第二名。作者会跟孩子说，当时他也非常紧张和担心，不知道该如何面对父母。但是作者并没有放弃，他买了一本辅导书，自己学习并在第二次月考取得了进步。从这段经历中，孩子会感受到确实是有共同的经历，作者的故事是真实的。

共情的重要性

通过真实的共情，孩子会明白作者是如何克服困难和提高成绩的。家长并没有直接教导孩子，而是通过故事让孩子理解并找到解决问题的方法。这才是真正有效的共情方式。因此，我们的家长们需要认识到共情的本质，只有在有共同经历的基础上，才能对孩子进行真正的共情。

总结

家长和孩子之间的共情是建立在共同经历的基础上的。如果家长没有与孩子共同的经历，那么所有的情感、情绪和安慰都将是虚假的。正确的共情方式应当是通过分享自己真实的经历，让孩子从中汲取经验和解决问题的思路。只有这样，家长才能真正与孩子建立起共情的纽带。