如何端正学习态度认真复习(这个高分学霸的学习习惯简直不能再佩服！)

考试临近，但书还没有看完，想着要从早学到晚，但翻两页书就想摸一下手机，一点点风吹草动就会被吸引过去。我可以在图书馆或者自己教室学习12到16个小时五间断，保持了大学四年的年级第一。那今天就来跟大家分享如何保持长时间的高效学习，来更有效的进行考前冲刺，都是干货，记得分享给好友收藏起来哦。

你们有过不达目的不罢休的经历吗？其实我从小就有一种迷之自信，我相信世界上所有的事情，只要我想做，就一定可以做成。如果说我还没有做成，那一定是因为我还不够想。当一个人有自主感的时候，你所有的行为都是自发的，你就会想尽一切办法去实现，去完成。如果说我们也有那么强的内在动力，那一定是帮助我们长时间专注学习的关键。当一个人心无杂念，可以静下心来沉浸式学习的时候，效率一定是最高的。

日本作家华泽紫苑在为什么金英都是时间控这本书里面有提出杂念有分内和外，有外界带来的，也有我们内心自己创造的，但是都要排除外在杂念，大部分就是由外界环境带给你的。建议大家就是想要学习的时候，尽量去图书馆或者是自习教室，绝对是提升专注力的好方法。那还有些是我们自己内心创造杂念，每到中午饭点的时候，你们会不会有纠结， 今天吃什么？这些内心的杂念就是专注力杀手。你都在想吃什么了？怎么能够专心学习呢？Oh your thoughts we is here，但解决方法确非常简单，就是拿出纸和饼，写下今天中午我要吃炸鸡，然后把它贴在最显眼的位置，你看看这些杂念还会来找到你吗？我跟你们说，做决策的时间越长，决策的次数越多，就越会消耗你的意志精力，所以期末考前列计划是非常重要的。我在期末考试的那个阶段，我一定会每天提前把第二天要做的事情列下来，然后第二天我什么都不想，我就按照我的计划去走，绝对不让纠结做决策去消耗我的意志。我做计划的时候。那不复杂的，我每天复习科目最多不超过三门，我比较喜欢一门课把逻辑都串起来，串起来形成体系以后是更有利于我深度专注的一切高强度长时间学习的关键一定是身体健康，所以饮食、运动、睡觉就非常的重要，我就会省出学习外的一切时间给睡觉和运动。大学四年我坚决不熬夜，我早上起床到出门五分钟，然后去食堂吃早饭，那我书包里还会背很多的谷物棒啊零食作为补给，我一饿就一定要吃。下午大概一两点钟的时候是我最困的时候，这个时候我就站起来，然后围绕着图书馆或者自己教室边上走两圈。但这我顺便就会去买一杯咖啡回来，边喝边学习。

我们学校图书馆九点半不到就关门了，所以我差不多在09:20的时候会收拾书包转站自习教室，学到11点钟的时候我就回宿舍，马上洗澡规划睡觉好了。以上就是我的分享，希望对你们有帮助，一定要好好坚持，考出好成绩来跟我汇报哦。