如何端正中考学习态度
李才启
精选回答
中考可以说是十年磨一剑,中考过后,考生将面临分流,为了让自己升入重点高中,初三学生熬夜苦读,努力拼搏,但是到了考场上很多的学生容易出现晕考场的情况,这是非常可惜的。中考之前,初三学生该如何调整心态,从容应考呢?
一、锻炼心理素质一些心理素质差的学生,在中考之间容易食欲不振,紧张到失眠,考试的时候容易犯晕、拉肚子、发烧等,这是非常严重的现象。为了避免这种情况发生,初三学生要锻炼心理素质,当特别紧张的时候,可以放下课本,走出教室,去户外走一走,适当的放松一下。
二、通过模拟考试训练自己沉着冷静的能力中考之前有多次模拟考试,初三学生可以借着模拟考试训练自己沉着冷静的能力,比如考试时遇到难题不要慌,要相信题难我难,大家难,我不畏难,题易我易,大家易,我不大。
三、在中考考上给自己积极的心理暗示。中考考场上,同学们要给自己积极的心理暗示,告诉自己准备了这么久,没问题的,相信自己是可以的。如果真的很紧张,可以深呼吸几次,缓解紧张的情绪。
高老师讲中考
2023-04-25 09:14:58
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