孩子学习习惯差怎么办(帮孩子形成自控自律的好习惯)

分享一个能让孩子高度自律、主动学习的心理学方法，北大学霸的自律都是这样培养的我是武大中文系的，去年我有一个毕业班的学生，用了我的方法以后，直接从一个中等生蜕变成了班级的尖子生，然后考上了北大。

孩子没有自控力该做的事儿你不盯着就不做，比如说写作业，不该做的事儿自己偷偷摸摸的去做，比如说躲在被窝里玩游戏，丝毫管不住自己。很多人认为就是溺爱出来的，不完全是，有的家长就算明明知道孩子变成这样的原因，他还就是解决不了，因为他没有相关的知识，找不到正确的办法。所以今天就先说一个你不知道的秘密，每个人天生都不是自律的，需要的是他律，既然孩子的自律都是父母一点点培养出来的，所以你就知道自律不是自我养成的，而是需要家长正确的培养方法，加上孩子心理逐渐成熟以后才能做到自律。

第一个，一个人要自律，就必须先认可自我价值，自我价值感越高的孩子，就越容易做到自律。打个比方您就知道了，一个烂砖瓦的破房子，一地泥水，你在里面就可以随便造，不怕脏。但如果是住在一个金碧辉煌的豪华别墅里我们就会格外的小心翼翼，生怕磕碰坏了哪里。对于孩子也是一样的，只有孩子觉得自己特别有价值以后，才能做到真正的自律，爱惜自己。而那些不自律的孩子，往往都是觉得自己是一个失败的孩子，是一个让父母失望的孩子。孩子的自我否定，其实都是父母打、骂、吼催出来的。虽然家长对孩子的未来期待是好的，盼着孩子以后能成才，但是盼望孩子成才的那种恨铁不成钢的着急的心态会让家长经常会用批评和指责的方式去跟孩子去沟通，结果就是孩子的自我价值感越来越低，自律性也越来越差。

第二个，自律的本质其实是反人性的，所以自律的过程其实是需要消耗大。大量的意志力每个人的意志力都是有限的，不可能意直消耗下去，而孩子的意志力本身就差，但是我见过有许多特别多的家长意识不到孩子意志力已经消耗没了，经常一次性的给孩子布置大量的任务，不断的去消耗孩子。比如说孩子刚放学，立马就把孩子送到培训班，晚上回家又督促他写作业，写完作业呢还得睡前阅读。当孩子的意志力被消耗殆尽的时候，再提出任何的需求，孩子都会本能的去反抗和拒绝，这个时候家长又会认为孩子不听话，又对孩子打、骂吼，所以造成二次伤害。这种持续性的大量任务越往后孩子的意志力就越少，注意力就越不集中，效率也会越来越低，整个人非常的痛苦。但是因为家长的期待，孩子会想，我是妈妈的骄傲和希望，妈妈把最好的吃的都给我吃，最好的玩具都买给我玩，我不能让妈妈失望，然后继续用痛苦的状态去学习，去做到所谓的听话，这种强度下坚持几年，孩子没有心理问题就已经是奇迹了，怎么可能在做到自律呢？所以培养孩子自律不是一下子就要求孩子同时把所有的事情都做好，要有一个循序渐进的过程，并且得有家长的帮助。

所以为什么普通的孩子多，优秀的孩子少，是因为优秀的家长少。我们做家长的其实一直以来都没有好好学习如何做一个优秀的家长，生完孩子没有培训，直接上岗了，根本不知道怎么样用正确的方式来教育孩子，却拼命的希望孩子成为一个优秀的孩子，然后你又没有好的方法，最后眉毛胡子一把抓，结果越来越差，家长就只能干着急脾气越来越大，对着孩子打骂后吹，最后把孩子都给毁了。其实教育方法是可以通过学习得到的，只有家长愿意自己开始认真学习更多家庭教育的知识，就能够不吼不叫的培养出优秀的孩子。