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怎么样才能学习态度变好(英语考试心态)

江瑾惠

精选回答

如果你想要考试的时候抽场发挥，那这期文章一定要看，又是考试季了，小升初，中考、高考，期末考试接踵而至。

怎么样才能学习态度变好(英语考试心态)

曾经我是一个典型没有考试运的人，每次吧课明明也听懂了，作业我也做了个，考试成绩他就是一般，后来我才发现是我自己考试的心态出了问题，于是不断的调整才能够让我最终冲进了985学校。今天就把我的这套考试心态的调整办法送给你们，快点偷偷收藏起来，下一个考试超常发挥的就是numberone调整睡眠很多人吧，一到大考前他就睡不着，比如我有两个解决办法，要么你睡前运动半个小时，不要特别激烈但是一定要微微的出汗，去感受身体的疲劳，再去冲个热水澡，那种感觉爽歪歪。如果实在还是睡不着，咋办心态调节。

第一步，要坚信，咱们这么年轻，你一天睡不着，完全不会影响到你第二天打鸡血的考试状态，而且你这么紧张，到了考场是不会犯困的，一定有了这样的心理暗示，把失眠的最差结果预设出来也不过就如此，就能大大缓解你的失眠压力了。

第二步，遇到困难别放弃想想考试当中遇到难题可太正常，可是70%的题都是基础题你要坚信，咱基础题只要拿稳了，本身就已经能超过70%的人了，剩下30%的拔高题，咱们稍微拿一些分数就已经很优秀了。

第三步，千万不要对答案已经考完的科目咱就当它不存在，对答案真的影响接下来的考试情绪。有的人说，我觉得我考得可好，我才想去对答案相信尤其到了高年级，考得再好也很难拿满分，而在考试的场。一下人本能的会集中于自己的错误，影响你的心情。

第四步，剩女心态法告诉自己，这不过是我人生当中的一次考试，就算是中考高考他又如何，大不了重来一次。人生那么长，总有属于我自己的平点，相信我，考试心态好了，一定会超常发挥，看到这条分享给好友收藏的人，考试都能超常发挥。

Kelly老开 2023-05-28 10:42:32

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