如何打造高效记忆方法

一周背完五本书，第二天考试全年级第一，这种离谱的故事家长们可真别信，我是北大系笔记本硕带我20多年学霸，我从小学、初中、高中一直都名列前茅，全靠我自己的学习方法和习惯，尤其是在记忆力方面，背书记知识点都比别人牢固。给家长们说句实话，在短文章平台里，80%的教你家孩子提升记忆力的方法都是错的。

我今天讲的这个方法，在短文章平台里知道的不超过十个人，学校老师会教孩子的，但这真的是帮我从小一直名列前茅考上北大的好方法，建议家长们分享给好友收藏，看完学会教给孩子，最重要的是，学会了我总结的这三个记忆方法，不用再熬夜，就能把课本里的知识记得又快又牢，而且操作非常简单方便，看完文章照着做，就能帮孩子少走弯路。

第一，不复习直接默写，学好语文英语肯定离不开默写这件事儿，很多孩子为了不被妈妈批评，保证自己默写的内容是正确的，每次默写前先翻书复习，临阵默枪，再去找爸妈去默写，这个习惯特别不好，妈妈们必须要注意因为这个习惯很容易给孩子造成一种我都学会了的错觉，其实很多单词内容啊没有记住，但是因为刚才看了一遍，加强了临时的记忆，然后写出来的，但是到了考试里面根本就不会，写不出来，因为这样的知识点只在短期记忆力，没有进入到了长期记忆。

正确的方法是家长们让孩子不看书，直接默写，倒逼孩子去用大脑使劲回忆已经学过的内容，等默写完以后，再统一把写不出来的，写错的反复去翻书巩固，这样不但效率高，而且还省时间。

第二，把作业考试化，也就是考试常态化，家长们观察一下自己孩子是不是在写作业，其实在做数学题的时候，碰到老师上课讲过的题目，但是又记不全，记不清，就很喜欢把课本，课堂笔记拿出来翻去找，抄下来，其实就是为了写作业，一遍就对，不用再改。但是就这一个习惯就能直接让孩子成绩变差，因为孩子其实根本没有学会这道题的解题思路，让他独立思考做题，他是解不出来的，只是这样翻翻书，糊弄过去，感觉自己学会了。

正确的方法是让孩子合上书，合上笔记，主动的去动脑子思考这道题，家长要做的就是要给时间限制去做完成这道题，那这样的话，孩子们通过自己的主动思考和强加的练习，模拟我们的考试场景，最后在考试的时候也一定能做出这类题。

第三，也是学霸的绝杀秘籍就是讲述复习法，孩子在放学回家以后让孩子把自己上课所学的内容给妈妈讲一讲，听一听，直到孩子讲明白，理解透彻为止。我在北大西理系上学的时候，有一个著名的实验叫赤瑞特拉记忆实验，这是一个关于保持记忆力持久性的一个实验。这个实验的结果证明，人们一般通过阅读所得的记忆内容是10%，通过交流所记述的内容是70%。所以在学习知识当中，如果孩子只是阅读材料，那只能记住知识的10%，上课听老师讲可记住20%，又听又看可以记住大概50%，但如果看完以后再复述出来给别人讲，至少能记住70%。如果回家家长能带着孩子听、说、看、读，多感官结合的回顾复习当天的知识的话，就能牢牢记住90%的知识。

所以讲述复习法就是识用眼睛、耳朵、嘴巴、动笔写多感官帮助孩子牢牢记住知识。每个孩子能成为学霸，关键点是家长们能不能每天坚持带着孩子去做帮孩子养成习惯，这些方法也是我妈妈当年每天指导我，带我养成的，好孩子离不开好父母。