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交替学习方法有哪些(学霸分享学科轮换法，高效学习不再枯燥，助你事半功倍)

倪岚娅

精选回答

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交替学习方法有哪些(学霸分享学科轮换法，高效学习不再枯燥，助你事半功倍)

第一，主动回想复习法复习要多想少看，不能只看不想。找到要复习的题目或知识点，用主动回想代替被动反复看答案。回想时卡住的地方就是我们容易出错的地方，需要重点掌握的环节，这样的主动回想才能解决能力错觉的问题，能力错觉就是以为自己会。

第二，72小时复习法在72小时内，一定要用边角余料的时间多种灵活的形式，比如说睡前、饭前、饭后、起床后、散步等各种零碎时间进行十遍以上的复习，这样才能够进入长期记忆。

第三，间隔交替复习法。复习是大脑和身体一样，都有筋疲力尽的时候，尤其是单纯实际同一类材料，所以当大脑疲惫。之前，我们就可以更换其他内容，这样就可以转换大脑兴奋中心，提高记忆效果。例如在复习英语半小时之后，在复习或者数学，或者在复习语文的时候，分配好复习时间，让背古诗文基础知识，阅读写作交替进行，这样能让大脑均匀的运行，大大提高学习效率。

学业规划王老师 2024-01-20 11:25:46

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