交替学习方法有哪些(学霸分享学科轮换法,高效学习不再枯燥,助你事半功倍)

倪岚娅
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交替学习方法有哪些(学霸分享学科轮换法,高效学习不再枯燥,助你事半功倍)

第一,主动回想复习法复习要多想少看,不能只看不想。找到要复习的题目或知识点,用主动回想代替被动反复看答案。回想时卡住的地方就是我们容易出错的地方,需要重点掌握的环节,这样的主动回想才能解决能力错觉的问题,能力错觉就是以为自己会。

第二,72小时复习法在72小时内,一定要用边角余料的时间多种灵活的形式,比如说睡前、饭前、饭后、起床后、散步等各种零碎时间进行十遍以上的复习,这样才能够进入长期记忆。

第三,间隔交替复习法。复习是大脑和身体一样,都有筋疲力尽的时候,尤其是单纯实际同一类材料,所以当大脑疲惫。之前,我们就可以更换其他内容,这样就可以转换大脑兴奋中心,提高记忆效果。例如在复习英语半小时之后,在复习或者数学,或者在复习语文的时候,分配好复习时间,让背古诗文基础知识,阅读写作交替进行,这样能让大脑均匀的运行,大大提高学习效率。

 

学业规划王老师 2024-01-20 11:25:46

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