高中生压力大吃什么药好(教您安全用药)

高考逐渐临近，天气炎热和压力大等原因导致不少考生出现各种各样的身体不适，如失眠、焦虑、感冒发烧等，大大影响了考试的正常发挥。那么，如何选择合适的药物让考生顺利参加考试呢？南平市第一医院药师为您解答。

一、感冒如果出现感冒的现象，需多喝水、注意休息，保证充足的睡眠。尽量选用成分相对简单的感冒药复方感冒药可能会含有引起嗜碎或兴奋的成分，需要慎用的药物有复方阿司匹林，其含有兴奋成分咖啡因，白天可服用，晚上不可服用，以免影响睡眠。含有抗过敏成分的药物也需谨慎使用，如氯苯那敏、苯海拉明这类感冒药会导致考生第二天嗜睡或注意力不集中，影响考试的正常发挥。

二、失眠。临近考试，应调整作息，按时入睡。对于过分焦虑和紧张的考生，可以选择口服谷维素进行调节，辅助入睡。入睡特别困难的考生，可以适当口服超短效类催眠药，如右佐匹克龙，这类药物半衰期短，只有0.5~3小时，服用后可快速入睡，且第二天起床后没有宿醉感。谨慎使用如消息派本、巴比妥这类中长效催眠药。

三、腹泻，高考期间应注意饮食卫生，不吃剩饭剩菜、冷饮、雪糕、西瓜等。如果出现频繁呕吐、腹泻、头痛、头晕、心悸、出汗以及持续腹痛超过6小时，应及时到医院就医。如因不解饮食引起急性胃肠炎，可选用蒙脱石散粉止泻。服用第一芽孢杆菌胶囊调节胃肠道菌群。需谨慎使用各种抗菌药物，滥用抗生素可能使胃肠道菌群失调加重，加重腹泻。如确需使用，请在医湿或者药师的指导下正确使用。

四、中暑，高温天气应保持室内空气流通，多饮水，注意降温，以免中暑。已经发生中暑时，可推荐使用十滴水。需注意此药物不推荐用于预防。中暑不建议使用藿香正气水，此类药物酒精含量高达40%~50%，容易影响考生状态。

五、痛经高考期间紧张劳累，考生应注意休息，避免剧烈运动，以免加重痛经。经期前几天还可以喝生姜红糖水，减轻痛经症状。推荐使用布洛芬止痛药物，生效需要一定的时间，建议各位考生不要等出现疼痛症状时才服用药物，应在痛经发生的时间点前服下药物，保证考试期间全程缓解痛经症状。不推荐服用避孕药，推迟经期，如黄体酮药物容易引起嗜睡和头晕目眩等副作用，影响考生状态。

最后祝各位考生高考顺利，旗开得胜，南医科普，了解更多健康知识。