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怎么样改善学习心态

尚妮瑶

精选回答

中学阶段想逆袭，拼的就是心态。

怎么样改善学习心态

很多同学每次学习上一遇到点挫折就想放弃，结果只能是成绩原地踏步，甚至越学越差。我当年高一能用一学期的时间从班级下游进步到前十，在高三二模发挥市场压力特别大的情况下还能调整过来，关键就是靠了下面这三招来调整心态。

第一，换个角度看问题。比如每次考试没发挥好，我都特别高兴因为那些你不会、不熟悉的知识点全部都暴露出来了，只要对着错题一道一道功课过去，下一次考试你就一定能够进步，说不定高考成绩就因此多了几分。

第二，多和同学，好朋友吐槽，哪个老师的讲课你不喜欢，谁布置的作业很多等等，自己憋在心里特别难受，说出来和同学聊一聊，笑一笑也就过去了。

第三，坚持给自己积极的心理暗示。很多同学成绩差，不是因为你智商不够，而是因为还没怎么学，心态就崩了。可以像我一样，从高中开始，每天早上刷牙的时候，对着镜子里面的自己暗暗打气说，今天的任务我可以做到，坚持一段时间，你就会发现自己充满力量。

北大旺仔 2023-04-11 11:52:06

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