让孩子自主学习方法有哪些(让孩子自律爱学习的方法)

分享一个能让孩子高度自律，主动学习的心理学的方法。北大学霸的自律都是这样培养的方法，一共有3个步骤，最后一步是最关键的。先点个赞，收藏起来，反复看几遍。

第一，自律不是自我养成的，而是需要家长的正确培养，再加上孩子心理的逐渐成熟，才能够做到自律。孩子不自律，其实都是因为家长没有办法。想要做到自律，首先就必须先认可自我价值，这自我价值感越高的孩子就越容易做到自律。比如说50块钱的鞋子随便穿，咱不怕脏，但是5000块钱的鞋子咱们就会小心翼翼，生怕被别人踩到。对于孩子也是一样的，只有孩子觉得自己特别的有价值以后，才能够做到真正的自律。而那些不自律的孩子，往往都是觉得自己是一个失败的孩子，是一个让父母失望的孩子。孩子的自我否定其实都是父母打骂、吼、吹逼迫出来的。虽然家长对孩子的未来期待是好的，但是家长经常去用批评和指责的方式跟孩子沟通，结果就是孩子的自我价值感越来越低，自律性也越来越差。

第二，自律的阶段性培养。自律的本质它是反人性的，所以自律的过程其实是需要消耗大量的意志力的，每个人的意志力它都是有限的，不可能一直消耗下去，而孩子的意志力本身就很差，我见过有特别多的家长根本意识不到孩子的意志力已经消耗没了，经常的一次性给孩子布置大量的任务，不断的去消耗孩子，比如说，孩子刚放学，你就立马把他送到培训班，晚上回家。还得写作业，做完作业还得睡前阅读，当孩子的意志力被消耗殆尽的时候，家长在提任何的要求，孩子都会本能的去反抗和拒绝，那这个时候你家长又会认为孩子不听话，又对孩子打骂吼，所以又造成了二次伤害，那这种持续性的大量任务越往后，孩子的意志力越少，注意力就会越不集中，效率也会越来越低，整个人就会显得非常痛苦。但是因为家长的期待，孩子又会想，哎哟，我是爸爸妈妈的骄傲和希望，我不能让他们失去希望。然后就会继续的用痛苦的状态去学习，那这种强度下坚持几年，孩子没有心理问题就已经是奇迹了，怎么才能够继续做到自律呢？所以培养孩子的自律要有一个循序渐进的过程，并且还得有家长的帮助。

第三，家长要帮助孩子制定合理的目标。孩子的拖延、迷茫、不自律都是因为没有目标造成的，要么就是目标设定的太宏大，太久远的不现实。没有目标就没有做事情的方向，注意力就不能够集中，没有一条自己要坚持的道路的时候，就很容易被其他不相关的事情所吸引，看见别人学什么，咱们也得学，看见别人上什么培训班我也得报，这事情越来越多，越来越杂，消耗了孩子的意志力。所以说要根据眼前最急需解决的问题去设立一个小目标，比如说明天早上起床要比今天早上5分钟，这样的目标就是在眼前可以执行的这样的难度也是可以办到的。然后按照这样的思路去设定日目标、周目标、月目标，最后，人生的目标就会越来越明确对性也就会越来越强。