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普通话学习方法有哪些(保姆级口部操训练)

郝世绍

精选回答

只要三个练习，6个动作，帮您解决口齿不够清晰，发音不够饱满，说话没有穿透力的声音问题。这个文章比较长，干货比较多，同时训练的方法比较密集，可以收藏，跟我慢慢来做练习。首先我们在做口腔控制的时候，注意三个部位，双唇、舌头，还有口腔的开合程度，我们由易到难慢慢来练习。

普通话学习方法有哪些(保姆级口部操训练)

第一个双唇练习，注意要想让我们吐字会变得清晰又有魅力的话，双唇力度要加强，主要来练习这三个动作，第一个双唇打响，湿润一响，连续做三组，每组30个。第二个动作叫做纯颤音，俗称打嘟，如果说打不成这样子的话。也没关系，打出声音，捏着嘴巴，像开摩托车一样的。还有一个训练叫做双唇的撅唇展唇，多做几组，慢慢会越来越熟练了。

第二个练习舌头的话，同样有三个动作，第一个是使舌尖的一个灵活运动盘舌，舌尖放在我们上唇后面的硬腭上面，依次弹响尽可能做的多一点，比方说每组做个3~5组，20次到30次比较好。第二个训练叫做舌头的左绕20圈，右绕20圈，非常管用，会绕到我们后脑勺，这里会比较酸酸类类。

第三个舌头训练叫做舌尖的顶舌。舌尖顶链夹。由慢到快，重点在于活动我们整个舌头的灵活程度好。接下来是口腔的开合程度，我们来试两个动作，第一个我模拟一下平常打哈欠的感觉，在打哈欠的时候，是不是你的口腔做到了最大程度的开合到位，没错，保持这种动作。然后咬合的时候还要用力，就像咬一个包子吃一个苹果咬馒头一样的。

然后把这个动作连续重复，每组30g，试一试，咬合咬合咬合咬合慢慢到位了，这就是声音美化当中的口部操的三个训练，有提升有收获的话，别忘了点个，每天带客伟来声音美化。

主持人杜肖宇【播音朗诵】 2024-02-02 11:26:23

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