快中考没精神是怎么回事(初三家长放心!面对中考,只需做好两点!)
屠育馨
精选回答
初三家长朋友们的焦虑和紧张
引言
最近初三适应性考试的成绩公布了,我和许多初三的家长朋友之间进行了交流。在交流中,我发现许多初三的家长朋友以及学生们都表现出过度的焦虑和紧张,甚至出现了一些不良的状态。
马拉松比赛的比喻
让我来做一个比喻,就像我们在跑马拉松一样。在比赛开始前,大家都很正常。但是在冲刺阶段前,会出现一个极点现象,这时候会感觉呼吸困难,身体乏力,甚至迈不开步子。其实,这个极点现象是正常的,而且是短暂的。我们需要及时合理地调节自己,比如进行深呼吸,放慢节奏,进行调整。只要调整得当,就能顺利完成比赛。
不良状态的调整和自我调节的重要性
然而,如果我们没有及时、合理地进行自我调整,就可能在比赛中半途而废。目前,我们初三的同学们离中考仅剩下60天的时间了。经过了初一到初三这三年的努力,现在只剩下最后的冲刺阶段。出现焦虑和紧张的问题需要我们自己进行调节和调整。因此,我想给同学们和家长们提供一些建议,希望大家能够放平心态。
建议和总结
- 优等生的建议:做好错题总结,巩固薄弱的知识点。
- 一般学生的建议:继续加强基础知识的学习,确保能够拿到应得的分数。
- 家长的建议:在最后的阶段,要为孩子提供良好的后勤保障。同时,成为孩子身后最信任和依赖的后盾,多鼓励和支持孩子。相信他们能够取得令人满意的成绩。
感谢大家的聆听和支持。
@@凌云
2023-08-17 10:34:44
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