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高考期间需要提醒考生哪些事项(高考前10个考场必备注意事项，千万不要忽略！)

周露政

精选回答

如何避免高考失常——考前注意事项和准备

1. 做好睡眠准备

不要尝试早睡，以免扰乱生物钟。
不要喝牛奶，会导致二次入睡难以入眠。
创造安静的环境，有助于入睡。即使失眠也不必担心，大脑会在高考考场上亢奋，不会影响考试。

2. 不要过分做题

不要过度做题，这对信心没有帮助，并且有可能影响情绪。
使用错题本和高考真题进行复习，查漏补缺即可。

3. 避免剧烈运动

高考前十天不要进行剧烈运动，尤其是篮球和足球等激烈运动，以免发生意外受伤。

4. 合理饮食

高考前尽量食用家常菜，避免尝试新食品。
家长不应突发奇想给孩子吃一些未尝过的补品，以免导致过敏反应。

5. 准备考试材料

准备一个透明的文具袋，将准考证、文具等考试材料放在显眼的地方。
避免忘带准考证的情况发生。

6. 准备紧急食物

准备一些巧克力或能量棒，以应对考试期间可能出现的低血糖情况。

7. 进入考场

不要佩戴金属手表或穿戴金属拉杆的衣物和鞋子，避免尴尬的检查场面。

8. 考完一场后，专注下一场

不要过多纠结已经考完的科目，集中注意力准备下一场考试。

9. 注意考试时间提醒

在考试结束前的30分钟或15分钟，回顾答题卡，检查是否有涂错或漏涂的情况，避免低级错误。

10. 低调行事

进入考场后保持低调，尽量避免与周围人交谈。
注意保护自己的试卷和答题卡，避免意外发生。

结语

通过遵守以上十条考前注意事项和准备，可以帮助高考生避免出现失常情况，更好地应对考试。在备考过程中，保持良好的心态同样重要，相信自己的实力，相信努力会有回报，在考场上全力以赴，顺利度过高考。希望每位考生都能取得优异的成绩！

费老师讲高考（13点直播） 2023-08-17 09:43:19

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