当前位置：首页初中生物

初中生驼背如何恢复(5个体态管理让孩子的背直的像电线杆子驼背体态纠正育儿父母必看系列)

封龙家

精选回答

儿童的脊柱如何保护啊？

初中生驼背如何恢复(5个体态管理让孩子的背直的像电线杆子驼背体态纠正育儿父母必看系列)

第一个动作，擦墙带贴顶到后面去，脖子摆正身体一条中线，然后这个脊柱的姿势和屈指这个姿势每天保持五分钟。

第二个动作，手往后交叉，头往后仰，保持住他在做脊柱的往后延伸。

第三个动作，双手放在后面交叉，头再往后仰，看着这个词是相当标准的然后他的肩打开也是非常开的，让孩子的脊柱的发应非常稳的，小朋友们自己会了吗？

第四个动作，我们家长能做的辅度，家长可以做颈椎肌部拉关的动作，两侧的肌肉的放松，包括以副孩子的坐姿，腰臂须挺直，双手如果坐在桌上，胸前挺胸，如果把这个孩子整个伸直的发，你都培育好以后，实际会变成一辈子有挡，她的身材就是一直很挺拔。第二是挺，你的颈椎病发生的几率就明显减少了，然后第三个就是来度近视。

儿科老李医生 2023-12-25 10:16:43

问答大全

C

G

H

K

R

S

W

X

Y

Z

错题该怎么复习(进行错题复习的技巧) 成绩波动怎么办(应对成绩波动的策略) 吃透知识点的技忆诀窍有哪些(实用的记忆诀窍) 初中怎么大量刷题(有效的刷题策略) 初中数轴如何学好(学好数轴的技巧) 错题该怎么复盘(错题复盘的方法) 初中生如何加强运动(初中生量身打造的运动方案) 出现厌学情绪怎么解决(破解厌学困境的技巧) 初中生如何管理学习时间(高效自主学习的方法) 初中生如何管理时间(实用的时间管理技巧) 成绩走下坡路怎么应对(提高成绩的技巧) 成绩走下坡路怎么应对(应对成绩下滑的建议) 成绩出现两极分化怎么解决(应对这些问题的建议) 成绩下滑怎么提高(改善学业成绩的建议) 错题本上的题怎么牢记(牢记错题的技巧)

高中怎么高效学习(高中提高学习效率的建议) 该怎么平复情绪(平复情绪有效的方法) 高考作文如何写规范(写好高考作文的关键点) 该如何提高理解力(提高理解力的方法) 该如何高效刷题(高效进行刷题的建议) 该怎么进行学习复盘(进行学习复盘的步骤) 高三疲劳期怎么度过(有效度过高三疲劳期的建议) 该怎么吃透真题(吃透真题的策略) 该如何提升理解力(提高理解力的技巧) 该如何快速读书(快速读书的技巧) 该如何培养孩子的创新思维(培养创新思维的方法) 公式定理如何攻克(掌握公式和定理的技巧) 该怎么制定学习计划(制定学习计划的技巧) 该怎么提高英语成绩(提高英语成绩的建议) 该如何独立思考(提高独立思考能力的技巧)

孩子怎么独立写作业(培养孩子独立写作业的技巧) 孩子学不进去怎么办(认真学习的方法) 孩子抗挫能力很弱怎么办(增强抗挫能力的技巧) 孩子如何提升自控能力(增强自控能力的建议) 孩子怎么培养时间观念(建立时间观念的技巧) 孩子怎么培养思考能力(增强思考能力的建议) 孩子不听话怎么办(孩子不听话的改善方法) 孩子不爱学习怎么办(激发学习兴趣的建议) 孩子拖拉磨蹭怎么办(拖拉磨蹭的应对方法) 孩子做错了怎么管教(有效的管教建议) 孩子自控力差怎么办(提高自控力的策略) 好的作文怎么写成的(提升写作水平的建议) 孩子没有规则怎么办(建立规则意识的技巧) 好的作文是怎么写成的(提升写作水平的步骤) 孩子怎么学会尊重(学会尊重的策略)

课堂怎么紧跟老师的思路(课堂紧跟思路的步骤) 开学如何做规划(有效的开学规划建议) 考前如何缓解焦虑情绪(缓解考前焦虑情绪的技巧) 考试前怎么复习(考试前做好准备的技巧) 开头结尾怎么吸引人(开头和结尾吸引人的技巧) 考场作文如何写好(考场上写好作文的技巧) 考前复习技巧有什么(有效的考前复习技巧) 看书就走神怎么解决(解决阅读走神的方法) 课堂坐不住怎么办(改善课堂专注力的技巧) 课堂怎么记笔记(课堂上高效记笔记的方法) 考前怎么复习(考前高效复习的策略) 考前复习技巧有哪些(有效的考前复习技巧) 课堂如何记笔记(实用的记笔记技巧) 考前复习技巧有哪些(实用的考前复习技巧) 课外文言文怎么翻译好(课外文言文的翻译方法)

人生陷入迷茫怎么办(找到人生方向的建议) 如何学会带着问题上课(高效学习的核心策略) 如何培养创新思维能力(培养创新思维能力的技巧) 如何提高写作技巧(进阶为写作高手的建议) 如何进行作文提纲训练(五步提纲训练法) 如何整理考试心态(调整考试心态的技巧) 如何劳逸结合(学习劳逸结合的建议) 如何处理学习与家庭责任(平衡学习与家庭责任的技巧) 如何缓解对数学学习的恐惧(缓解对数学学习恐惧的技巧) 如何解决学习难题(解决学习难题的步骤) 如何帮助孩子克服恐惧(孩子克服恐惧的方法) 如何建立错题本(建立和使用错题本的步骤) 如何学会概括文章关键信息(概括文章关键信息的技巧) 如何培养社交安全感(提高社交安全感的建议) 如何学会拓宽思维(拓宽思维的技巧)

数学怎么进行模拟训练(高效的数学模拟训练系统) 数学公式记不住怎么办(记住数学公式的技巧) 数学附加题怎么做好(应对数学附加题的建议) 数学压轴题如何练习(有效练习数学压轴题的建议) 上课走神怎么解决(上课走神的改善技巧) 数感如何培养(培养数感的策略) 数学题如何提高(数学方面取得进步的方法) 上课怎么才能不走神(上课时不走神的方法) 审题怎么确定中心思想(确定中心思想的技巧) 数学函数怎么提分(数学函数提分的策略) 审题出错怎么办(应对审题出错的建议) 暑假怎样才能更自律(暑假中更自律的技巧) 数学如何通过做题来巩固理解(加深对数学知识理解的建议) 数学选题怎么拿满分(数学选题拿到满分的策略) 数学函数怎么提分(数学函数提升分数的技巧)

物理如何理清知识脉络(理清物理知识脉络的策略) 晚自习怎么学习(晚自习有效学习的建议) 我们该如何学习(普遍适用的学习方法) 物理如何启蒙(有效的物理启蒙方法) 为什么要学习呢(学习的主要原因) 为什么越努力越焦虑(缓解焦虑的策略) 物理怎么做习题(攻克物理习题的技巧) 文章怎么具有思辨深度(文章具有思辨深度的策略) 物理怎么应用立体化的学习方式(学习物理的策略) 物理的电磁感应怎么理解(学好电磁感应的方法) 文言文如何避免死记硬背(掌握文言文的技巧) 物理怎么自学(物理有效的自学方法) 为人处事如何才能大方(为人处事时表现大方的方法) 物理计算差怎么办(提高计算能力的建议) 物理计算题如何做(有效完成物理计算题的步骤)

学习如何张弛有度(学习中掌握张弛有度的技巧) 学习如何不分心(学习时保持专注的方法) 小学数学解题技巧有哪些(实用的解题技巧) 学数学遇到瓶颈怎么办(遇到学习瓶颈的解决方法) 学数学薄弱怎么处理(改善数学学习的建议) 写作业拖沓怎么解决(写作业拖沓的改善建议) 写作能力怎么提升(提升写作能力的建议) 写作业怎么才能自觉(提高写作业自觉性的技巧) 学习想玩手机怎么办(提高学习效率的方法) 学习反应慢怎么办(提高学习反应速度的方法) 学习怎么做到自律(培养自律的方法) 写文章的技巧有哪些(实用的写作技巧) 学习怎么避免临时抱佛脚(减少临时抱佛脚的方法) 学习不进去怎么办(提升学习效率的方法) 学霸是如何平衡学和玩的(有效平衡学习和娱乐的方法)

英语怎么注意关键词定位(英语的学习方法) 语文提分要点有哪些(语文高效提分的建议) 语文阅读理解怎么开窍(阅读理解开窍的方法) 幼儿园怎么培养独立的性格(培养独立性的技巧) 阅读理解的答题技巧有哪些(提高阅读理解能力的技巧) 一看书就犯困怎么办(提高阅读时专注力的技巧) 阅读怎么学会概括主线(学会概括主线的建议) 英语如何积累单词(记忆英语单词的方法) 英语怎么练发声(英语发声有效的练习方法) 语文做题技巧有哪些(实用的语文做题技巧) 英语阅读理解怎么拿高分(英语阅读理解拿高分的技巧) 英语听力如何加强(加强英语听力的技巧) 语文怎么学会梳理章节(梳理章节的步骤) 阅读障碍怎么干预(针对阅读障碍的干预措施) 阅读速度怎么练习(提高阅读速度的技巧)

怎样提高分析能力(提高分析能力的技巧) 怎么整理课堂笔记(整理课堂笔记的步骤) 怎么进行阅读分析(进行阅读分析的方法) 怎样培养学习习惯(培养学习习惯的方法) 怎样有效陪伴孩子(有效陪伴孩子的策略) 怎样重建学习信心(重建学习信心的技巧) 怎样掌握课本上的例题(有效掌握例题的方法) 怎么确保文章的逻辑清晰(增强文章逻辑性的关键) 怎么跟孩子有效的沟通(有效的沟通技巧) 怎么培养自律的孩子(培养自律能力的技巧) 怎样培养孩子的探索精神(培养探索精神的方法) 怎么搞定孩子的玻璃心(增强心理韧性的建议) 怎么提高数学基础知识(打好数学基础的策略) 怎样和孩子共同进步(和孩子共同进步的建议) 作文如何描写细节(有效的细节描写方法)