初中生物有哪些易错题(芹菜和黄瓜的夜盲症真相!)
谭恒茜
精选回答
标题:维生素A在芹菜和黄瓜中的缺乏问题
引言: 大家好,同学们。在上一期的文章中,我们一起探讨了芹菜和黄瓜中的营养物质含量问题,特别是关于维生素A的含量。今天,我们将更详细地讨论芹菜和黄瓜中维生素A的缺乏情况,以及它与夜盲症的关系。
芹菜和黄瓜的营养成分比较: 让我们回顾一下上一期的内容,根据红色划线的部分,我们可以清楚地看到,芹菜和黄瓜中并不含有维生素A。这一事实可以在七年级下册的第28页和29页的营养成分表格中找到确认。
维生素A缺乏问题: 既然我们知道芹菜和黄瓜中不含有维生素A,那么为什么这一问题如此重要呢?事实上,维生素A是我们身体所需的重要营养物质之一。缺乏维生素A可能导致夜盲症等健康问题。
夜盲症与“穷病”: 夜盲症通常被称为“穷病”。这个名字的由来与过去人们的饮食习惯有关。在过去,一些人因经济原因难以负担肉类等维生素A含量较高的食物,因此摄入维生素A较少。这就使得他们更容易患上夜盲症,这是一种影响视力的疾病。
结论: 维生素A在芹菜和黄瓜中的缺乏问题是我们需要的健康议题。尽管这两种蔬菜有很多其他有益的营养物质,但我们必须多样化饮食,确保摄入足够的维生素A以维护良好的视力和整体健康。同学们,要时刻自己的饮食,确保摄入足够的维生素和营养,以保持身体的健康。
初中生物耿老师
2023-11-04 09:13:18
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